Forfatter
Tittel Det digitale dopet: hvordan bli kvitt skjermavhengigheten
Språk
Hylleplassering
Klassifikasjon
Emne
År
Noter Visste du at vi, i snitt, plukker opp mobilen vår 150 ganger i løpet av en dag? Og at når du som gammel ser tilbake på livet ditt vil du ha brukt over 11 år på mobilen din? Fri deg fra skjermavhengigheten med hjerneforsker Ole Petter Hjelle! Når noen liker innlegget ditt i sosiale medier påvirker det hjernen din. For hver eneste «like» blir du belønnet med dopamin, noe som fører til at du blir hektet og som gjør det ekstremt vanskelig å legge bort telefonen. Forskning viser at det er en sammenheng mellom mobilbruk og depresjon, ensomhet, angst og søvnlidelser, spesielt hos barn og unge. I Det digitale dopet forteller dr. Hjelle på engasjerende vis hva som skjer i hjernen vår når vi scroller, spiller og bruker sosiale medier. Og ikke minst: hvordan små justeringer kan føre til store endringer og fri deg fra det digitale dopet.
ISBN
Tilgjengelige
Venteliste
*00001741nam 22002891 4500
*00112712
*008220607s2022 no ar 00nob 9
*015 $a150440934$bBokbasen AS
*019 $bl
*020 $a978-82-489-2965-9$binnbundet
*025 $a9788248929659
*040 $aBokbasen AS
*0820 $a616.8584$zh$223/nor
*0821 $a616.85$zb$223/nor
*090 $c616.85$dH
*10010$aHjelle, Ole Petter$d1970-$jNO$0(NO-TrBIB)1535375976392$8m
*24514$aDet digitale dopet$bhvordan bli kvitt skjermavhengigheten$cOle Petter Hjelle
*260 $aOslo$bKagge$c2022
*300 $a136 sider$c22 cm
*520 $aVisste du at vi, i snitt, plukker opp mobilen vår 150 ganger i løpet av en dag? Og at når du som gammel ser tilbake på livet ditt vil du ha brukt over 11 år på mobilen din? Fri deg fra skjermavhengigheten med hjerneforsker Ole Petter Hjelle! Når noen liker innlegget ditt i sosiale medier påvirker det hjernen din. For hver eneste «like» blir du belønnet med dopamin, noe som fører til at du blir hektet og som gjør det ekstremt vanskelig å legge bort telefonen. Forskning viser at det er en sammenheng mellom mobilbruk og depresjon, ensomhet, angst og søvnlidelser, spesielt hos barn og unge. I Det digitale dopet forteller dr. Hjelle på engasjerende vis hva som skjer i hjernen vår når vi scroller, spiller og bruker sosiale medier. Og ikke minst: hvordan små justeringer kan føre til store endringer og fri deg fra det digitale dopet.
*532 $aKulturfond
*650 0$aSosiale medier$2Bokbasen AS$9nob
*650 0$aSosiale medium$2Bokbasen AS$9nno
*650 0$aAvhengighet$2Bokbasen AS$9nob
*650 0$aAvhengnad$2Bokbasen AS$9nno
*650 0$aHjernen$2Bokbasen AS$9nob
*650 0$aHjernen$2Bokbasen AS$9nno
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening