Forfatter
Tittel Jentekoden: om hormoner og hvordan bruke dem til din fordel
Språk
Hylleplassering
Klassifikasjon
Emne
År
Noter Hvis du den ene uken føler deg på topp og mestrer både trening, kosthold og livet generelt, for så å gå på en smell neste uke, så er det rett og slett sånn det er å være jente, skriver forfatteren. «Jentekoden» handler om hvordan du skal bli god på å forstå kroppen din og hormonene som styrer den. Ved å tilpasse seg de månedlige fasene som kroppen går gjennom, kan man snu antatte svakheter til sin fordel. I boka deler Silje Mariela sine erfaringer og kombinerer det med ny kunnskap om jenter, kropp og trening. Hun er kjent som en av de fremste treningsprofilene i Norge når det kommer til jenter og styrketrening. Omtalen er utarbeidet av BS.
Utgitt første gang 2019 med tittel: Jentekoden : det alle jenter må vite
ISBN
Tilgjengelige
Venteliste
*00001386pam 22002171 4500
*00141018
*008191211 a 00nob 2
*015 $a0578548$bBIBBI
*019 $bl
*020 $a978-82-93428-49-7$binnbundet$cNkr 399.00
*08201$a613.0424$zh$223/nor
*090 $c613$dW
*100 0$aWestby, Silje Mariela$d1984-$jn.
*24510$aJentekoden$bom hormoner og hvordan bruke dem til din fordel$cSilje Mariela Westby
*250 $a2. utgave
*260 $a[Stavanger]$bFrisk forlag$c2019
*300 $a210 sider$billustrasjoner i farger
*503 $aUtgitt første gang 2019 med tittel: Jentekoden : det alle jenter må vite
*520 $aHvis du den ene uken føler deg på topp og mestrer både trening, kosthold og livet generelt, for så å gå på en smell neste uke, så er det rett og slett sånn det er å være jente, skriver forfatteren. «Jentekoden» handler om hvordan du skal bli god på å forstå kroppen din og hormonene som styrer den. Ved å tilpasse seg de månedlige fasene som kroppen går gjennom, kan man snu antatte svakheter til sin fordel. I boka deler Silje Mariela sine erfaringer og kombinerer det med ny kunnskap om jenter, kropp og trening. Hun er kjent som en av de fremste treningsprofilene i Norge når det kommer til jenter og styrketrening. Omtalen er utarbeidet av BS.
*650 1$aHelse$xKvinner$1613.0424$2BS$41119828$9nor
*950 0$aKvinnehelse$zHelse$9nor
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening