Ole Vig videregående skole

   
Smart for livet : slik får du god selvfølelse og mental styrke
Huskelisten er tom
Vis
Forfatter
Tittel
  • Smart for livet : slik får du god selvfølelse og mental styrke
Språk
  • Språk: Norsk (Bokmål)
Hylleplassering
  • 155.5 Høi
Eier
  • OVVS
Klassifikasjon
Emne
År
  • 2016
Noter
  • På omslaget: Guide for ungdom!
ISBN
  • 978-82-02-51165-4
Tilgjengelige
  • 0/1
Venteliste
  • 0 (0)
*00000923nam  2200241   4500
*000     c
*00129711
*008160122                j          0 nob
*015  $a10455287$bBibliofilID
*019  $amu$bl
*020  $a978-82-02-51165-4$bh.$cNkr 199.00
*08201$a155.5
*096  $a155.5 Høi
*100 0$aHøiland-Lode, May-Bente$d1972-$jn.
*24510$aSmart for livet$bslik får du god selvfølelse og mental styrke$cMay-Bente Høiland-Lode
*260  $a[Oslo]$bCappelen Damm$c2016
*300  $a126 s.$bkol. ill.
*500  $aPå omslaget: Guide for ungdom!
*650  $aPersonlighetsutvikling
*650  $aSelvtillit$xungdom
*850  $aOVVS
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her for bli den første til å gi din mening

Sammenligner du deg med andre og ønsker at du var penere, smartere, gladere og hadde flere venner og bedre karakterer? Det er ikke noe galt med deg, du er allerede god nok som du er. Det er normalt å oppleve problemer og utfordringer. Det kan vi ikke gjøre så mye med, men det vi kan gjøre noe med er måten vi takler det på. Denne boken er et verktøy for ungdom, med morsomme øvelser og inspirerende eksempler. Ved å lese SMART for livet får du hjelp til å få tro på deg selv og føle deg god nok, slik at du lærer deg å sette grenser, stå for egne valg, sette egne mål og mestre følelsene dine. Så mange som 20 % av ungdommer har i dag psykiske vansker som går ut over trivsel og læring, hjemme og på skolen. Slik trenger det ikke være. Høiland-Lode viser i SMART for livet hvilke små justeringer som skal til for å få en ungdomstid med sunn selvfølelse, mental styrke, trivsel og positive opplevelser.

Send til
Eks. navnStatusForfallsdatoTilhørerHylle
Ex1Utlånt13.12.2017Ole Vig vgs. Biblioteket155.5 Høi